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無意識で掻くという癖を直そう
アトピーの人は一年中掻いているので、いつの間にか無意識に掻くという癖がついています。 痒くもないのに、気がついたら掻いていた。。といったことはアトピーの人ならばきっと思い当たりがあるでしょう。 ①両手 ...
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痒くなったら掻けばいい
アトピーはとにかく痒いですよね? 痛みは痛いのをガマンするしかないのですが、痒みは我慢のしようがありません。 アトピーの方なら当たり前だと思いますが、爪を短く切っていると思います。 でも、爪を短く切っ ...